1. 倾听和理解

第一，要倾听她的抱怨并试着理解她的感受。不要轻视她的情绪，而是给予她足够的空间来表达我们的不满。如此做可以让她感到被尊重和关心。

2. 表达赞赏

在倾听她的抱怨后，表达对她努力的赞赏是非常重要的。告诉她你了解她花了不少时间和精力筹备这顿饭，并且感谢她为你做饭的心意。如此可以让她感到被一定和被珍惜。

3. 鼓励积极改进

虽然菜不美味或许会让她失望，但你可以鼓励她继续努力改进。告诉她每一个人都有学习的过程，无人刚开始就能做得完美。提醒她你相信她可以做得更好，并且想一块尝试新的食谱。

4. 一块动手

为了改变这个局面，建议和她一块动手做饭。如此不仅能够增进你们之间的互动和合作，还能让她感到你对她的支持和关心。在烹饪的过程中，给予她积极的反馈和鼓励，一同创造美味的菜肴。

5. 寻求外部帮助

假如你感觉自己没办法有效地哄好她，可以考虑寻求外部帮助。可以请教朋友或家人关于烹饪的方法和建议，或者一块参加烹饪课程提高双方的厨艺水平。如此做不仅能够解决问题，还能增进你们之间的亲密度。

6. 引导积极情绪

最后，要引导她从负面情绪中走出来。可以陪她做一些她喜欢的事情，比如看电影、散步或者听音乐。通过积极的活动和交流，让她渐渐忘记不愉快的历程，并重新恢复心情。

在处置女友由于做菜不美味而生气的状况时，倾听、理解、赞赏和鼓励是重点。通过一同努力和积极引导情绪，你们可以克服这个小问题，愈加坚固地打造起彼此间的感情。